科学备孕！接好孕！Get卵泡监测攻略

在备孕的朋友们，会不会有这样的疑问，我们已经准备了几个月了，怎么还是没怀上呢？

为什么呢？那我想问你，你排卵正常吗？

那么，请先了解一下我们卵泡是否正常发育排卵了呢？

卵巢是女性产生和排出卵子，并分泌甾体激素的性器官。一个月经周期中，通常只有一个优势卵泡发育成熟并排卵。卵子位于卵泡内，和卵泡同步发育，但卵子太小，肉眼是观测不到的，我们只能通过观察卵泡来推测卵子发育的情况。

问题来了：卵泡怎么观察呢？

要想知道卵泡发育的情况，我们一般采用阴道超声的检查方法。在整个月经周期中，卵泡的发育速度是不一样的。针对于月经规律了女性朋友来说，一次规范的监测排卵，每月至少要监测卵泡3-4次。

针对月经规律的朋友来说，从月经来的第1天开始计算，第一次监测卵泡的时间在月经周期第10天左右，这个时间是卵泡开始发育的时间，也就是说这个时候会有一个直径≥1.0cm卵泡出现；

第二次卵泡监测的时间一般在月经第14-15天左右，这个时候是卵泡发育成熟的时间，也就是卵泡发育直径为≥1.8cm左右；

第三次卵泡监测的时间一般在月经第16-17天左右，这个时候我们主要是要观察上次的成熟卵泡是否已经排出。

当然，除了超声监测排卵，也可以通过其他方法监测排卵：

监测基础体温：要求保证至少6小时的睡眠时间，醒后第一时间将体温计放入口中5分钟，记录体温。一般来说，排卵当天基础体温最低，排卵后体温升高0.3-06℃，这种方法虽然经济实惠，但需要持续整个月经周期。

观察宫颈粘液：排卵期阴道分泌物增多，会呈现稀薄、透明、拉丝样白带，像鸡蛋清一样。

测排卵试纸：当卵泡发育成熟时，我们测排卵试纸会出现强阳（两条杠颜色相同），当出现强阳时提示卵泡将在24-48小时排卵。

当然，因为个体间月经周期的长短不同，卵泡发育的时间和排卵时间也会有差异。找准排卵期，轻松备孕。

除了卵泡监测，备孕路上如有疑问，可以来我院生殖健康与不孕门诊就诊咨询。

科室简介：济宁市第三人民医院生殖健康与不孕门诊，采用中西医结合的诊疗方式，为备孕夫妇及不孕不育患者提供系统、全面、规范的中西医结合诊疗方案。并设有“多囊卵巢综合征门诊，习惯性流产门诊，连方教授名医工作室”等特色门诊。科室与山东省中医药大学附属医院生殖与遗传中心协作，为患者提供更优质高效的助孕服务。科室开展：孕前优生优育检查、卵泡监测、精子常规检查、中医理疗，复发性流产的病因筛查、子宫输卵管造影、宫腔镜检查、宫-腹腔镜检查等相关项目，治疗多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、卵巢早衰、习惯性流产、子宫内膜薄、输卵管通而不畅、男方少弱精子症等疾病。

（生殖健康与不孕门诊）