健康科普 合理膳食

自“全民营养周”创建以来，已成为广大群众和营养科技工作者最欢迎的科普活动之一。为普及全民营养知识，倡导科学健康生活，在第五个“全民营养周”期间，院党群工作部联合营养科在院内院外组织开展了一系列宣传科普活动。

知识讲座 增进健康

近年来，人们生活水平不断提高，营养供给能力显著增强，国民营养健康状况明显改善，但仍面临居民营养不足与过剩并存、营养相关疾病多发等问题。为使广大基层群众进一步了解全民营养知识，5月14日，医院营养科主任王超赴兖州区老年大学为退休职工们带去了题为《全民营养 全面健康》的营养知识专题讲座。

王超主任借助内容详实的PPT，对大家共同关注的营养科学知识、科学膳食理念、营养科学方法等热门话题进行了全面解读，带领大家重温了居民膳食指南。“平衡膳食”、“果蔬到底怎么吃”的特色讲解赢得了退休职工们的阵阵掌声，大家认真听、仔细记，在课后交流环节，纷纷提出了“什么是反式脂肪酸？”、“吃粗粮能降低我的血脂吗？”等关乎自身健康的问题，反映出大众对营养知识极高的关注和需求。

科普宣传 知识送到患者手边

对于减肥的人来说，谁没有尝试过一两个“偏方”和“妙招呢”？其实，谁又没有听过几个养生保健、健胃消食、美容养颜的“偏方”和所谓的“灵丹妙药”呢？怎样才能“吃的健康 动的合理”已成为近年来公众关注的热点问题之一。

在“全民营养周”期间，医院根据中国居民膳食宝塔精心制作了合理膳食宣传短片，每天定时在门诊大厅电子显示屏播放，借助影音视频等大众喜闻乐见的形式向患者及家属科普营养知识，讲解食物搭配。同时，营养科工作人员带领志愿者一起为患者发放了合理膳食的宣传折页，为其科普营养不良、营养过剩等危害及防控措施，为患者及家属答疑解惑，使合理膳食等知识深入人心。

全民营养周只是短短的一周，但其带来的“健康饮食 吃动平衡”的理念却影响深远，把科学营养知识送到了群众身边，有力推进了兖州区基层群众健康意识的提升。合理膳食、适量运动、戒烟限酒，为健康加分！

（党群工作部）