院工会开展庆祝“三八”国际劳动妇女节系列活动

为庆祝“三八”国际劳动妇女节，丰富我院女职工业余文化生活，让全体女职工过一个和谐、快乐、温馨而有意义的节日，院工会积极筹备并开展了庆祝“三八”妇女节系列活动，给女职工们带来了春风般的温暖。

妆点人生 绽放美丽

良好的妆容对提升个人气质具有重要作用，从公共礼仪的角度来讲也是尊重他人的表现。为更好的展现医护人员的精神面貌，3月5日下午，院工会特聘请专业化妆师来我院举办了女职工化妆礼仪培训班。

培训中，老师从化妆前的基本护肤步骤开始教学，结合产品选用技巧，并针对不同的五官特点，由浅入深、由点及面地分享了职业妆特别是日妆技巧。互动环节中，老师将理论与实践相结合，分别对我院医生、护士、门诊收费、行政等四类代表人群从定妆、眉毛、眼线、睫毛、腮红、口红等九个流程，向大家详细演示了化妆的基本要领及方法。

定妆后的女职工展示了气色焕发的神奇效果，赢得了现场参会人员的强烈共鸣，“通过化妆对比，一个鲜明的立体感妆容，的确为个人形象加分不少。”我院以此培训为契机，传播了健康、美丽、自信的女性价值观，让职工体会到化妆的魅力，增长化妆礼仪知识并提升化妆水平。

趣味运动 健身怡情

3月6日下午，第四届庆“三八”国际妇女节趣味运动会如期而至，此次比赛共有317人次女职工参加。

阳春三月，草木初萌。在院区西操场上各项比赛有序进行，团体踢毽子、团体跳绳、个人踢毽子、个人跳绳、转呼啦圈五个比赛项目结合了趣味运动会的游戏性、竞技性、健身性。转呼啦圈的“稳”，跳绳的“快”，踢毽子的“准”被参赛队员们精彩演绎。一旁的裁判们也聚精会神，大家积极参与，全情投入，现场呐喊声、欢笑声交织融汇，气氛热闹非凡，使大家在紧张的工作之余享受了一份轻松和快乐。

此次活动充分展示了我院女职工们奋勇争先、积极向上的精神面貌。大家纷纷表示以后将会用更健康、积极的态度投入到医院的发展建设。

维护权益 建言献策

3月7日下午，来自我院医疗、医技、护理、行政等各部门的30名女职工代表们欢聚一堂，举行了庆祝第108个“三八”国际妇女节座谈会。

会上，院长助理王婷首先代表医院向与会代表及全院女职工致以节日的问候。参加座谈会的女职工们纷纷畅所欲言，围绕生活、工作实际，就目前孕产妇职工孕期保健、心理减压、职业规划培训、子女教育等职工关心的热点难点问题提出了许多意见与建议。

王婷院长认真听取记录女职工代表们的意见和建议，她指出女职工作为医院发展的中坚力量，紧紧围绕医院的整体目标和工作思路，团结协作，为医院的发展建设奉献了智慧与汗水，并表示，今后将密切关注女职工的愿望诉求，切实做好保障女职工权益工作，努力提升妇女的获得感、幸福感。

小组活动 心灵减压

心理压力不是小问题，而且越来越普遍，针对我院女职工身心状况，3月8日下午，院工会邀请了山东省戴庄医院心理科杨冬林主任为肿瘤科、心内科的医护人员组织开展了女职工心理减压小组活动。

活动中，杨主任介绍了心理健康的基础知识，分析了压力的来源、产生原因、特点及其影响，帮助大家澄清了焦虑、抑郁等方面的模糊概念，建立正确的认知评价系统，提高了对心理健康重要性的关注度。

现场通过穿插一些互动节目，包括现场问答、压力图像识别、减压手指操、捏肩捶背等，分享了一些减压的简单实用方法，让大家宣泄不良情绪，排解工作压力。示教室里洋溢着轻松、活跃的气氛，不时传出开朗的笑声。

肿瘤科的吕杰主任表示：“通过分析讲解，自我对照以后发现很多的医护人员都存在焦虑、疲劳、枯竭的心理问题，是压力大的典型症状，及时减压和疏导很有必要，应该学会换一种角度和思维方法，只有保持身心健康，才能为患者提供优质高效的医疗服务。”

此次庆“三八”系列活动形式多样，不仅让女职工感受到来自医院大家庭的关心和温暖，也进一步增进了职工之间的沟通与交流，激发了女职工爱岗敬业的热情，使我院女职工在今后的工作中更好的发挥女性“半边天”的作用，能以更加饱满的热情和健康的心态为医院的发展做出更大的贡献。

（工会办公室）